Samedi 14 Juin 2025
15h15-17h15
Tarif : 39€
Mama Yoga Batignolles, Paris

playful backbends

Plongée technique et ludique dans l’univers des backbends dans cet atelier consacré aux extensions de colonne. Au travers d’un flow préparatoire et d’exercices ciblés, nous chercherons à mieux saisir la mécanique derrière ces postures amples et fascinantes.

Nous explorerons différentes familles de backbends pour tous les goûts (pied-tête, variations du pont, sur les mains…).

PARIS

Dimanche 15 Juin 2025
14h-16h
Tarif : 40€
Yoga Village Capucines, Paris

pincha play

(Re)découvrez pincha en sortant de la ligne droite et en l'explorant sous différentes variations, plus ou moins challengeantes, toujours ludiques. Via un flow préparatoire et des exercices ciblés, construisez force, compréhension et contrôle afin de découvrir de nouvelles possibilités dans cette inversion fascinante.

Il n'est pas nécessaire de savoir tenir pincha en équilibre pour suivre l'atelier, une première expérience des inversions sera un plus.

Inscriptions directement auprès du studio, lien ci-dessous.

PARIS